氨糖的作用与功效是？为什么常见的补剂是氨糖软骨素？内服氨糖和用药，哪种效果好？一篇讲清楚 成分科普

氨糖的作用与功效是？为什么常见的补剂是氨糖软骨素？内服氨糖和用药，哪种效果好？一篇讲清楚

关节疼痛和僵硬困扰着许多人，影响日常生活质量。氨糖/氨糖软骨素作为备受关注的关节健康补充剂，真的能够缓解这些...
文献综述丨水飞蓟宾于肝脏的作用有哪些？什么形式的水飞蓟宾最佳？ 成分科普

文献综述丨水飞蓟宾于肝脏的作用有哪些？什么形式的水飞蓟宾最佳？

水飞蓟宾（Silybin）是一种从水飞蓟（Silybum marianum）中提取的化合物，广泛用于治疗各种...
文献综述丨南非醉茄的功效是？对稳定情绪有用吗？ 成分科普

文献综述丨南非醉茄的功效是？对稳定情绪有用吗？

南非醉茄（Ashwagandha），学名为Withania somnifera，是一种在传统医学中广泛使用的...
磷虾油真的有效果吗？终于有人把磷虾油的功效与作用、由来和最佳服用方法讲透了 成分科普

磷虾油真的有效果吗？终于有人把磷虾油的功效与作用、由来和最佳服用方法讲透了

一、引言 现如今Omega-3 脂肪酸已经成为不少人耳熟能详的营养关键词。从鱼油到藻油、再到磷虾油，各...
文献综述：麦角硫因的功效与作用是？ 成分科普

文献综述：麦角硫因的功效与作用是？

麦角硫因（Ergothioneine, ET）是一种具有抗氧化和细胞保护特性的天然存在的氨基酸，主要通过饮食...
文献综述：叶黄素的功效与作用，叶黄素是如何保护眼睛的？ 成分科普

文献综述：叶黄素的功效与作用，叶黄素是如何保护眼睛的？

叶黄素是一种重要的类胡萝卜素，具有多种健康功效，尤其在眼部健康和抗炎方面表现突出。 1、眼...
万字讲透：为什么护肝片大都含水飞蓟？护肝片常见成分有哪些？功效与作用是？ 成分科普

万字讲透：为什么护肝片大都含水飞蓟？护肝片常见成分有哪些？功效与作用是？

当代人每天“肝”工作、“肝”学习，真是太累了。再加上长期熬夜、长期饮酒过度、长期不良饮食，真的很容易会“肝”...
一文厘清：抗衰补剂、维生素、益生菌、蛋白质要不要补？怎么补？补哪个？ 成分科普

一文厘清：抗衰补剂、维生素、益生菌、蛋白质要不要补？怎么补？补哪个？

现如今，太多人工作压力大、饮食不均衡、生活方式欠佳，导致我们的身体和精神状态常常“拖后腿”。尽管消费越来越降...
鱼油是智商税吗？功效与作用是？我们结合研究文献、权威建议和网络舆情来一起分析一下 成分科普

鱼油是智商税吗？功效与作用是？我们结合研究文献、权威建议和网络舆情来一起分析一下

关于鱼油吃了有没有用，是不是智商税，我建议看3个方面： 第一个是科研结论是什么样的，毕竟正规的保健品品...
护肝必知：肝最爱的10种补剂成分，不止水飞蓟宾…你吃对了吗？ 成分科普

护肝必知：肝最爱的10种补剂成分，不止水飞蓟宾…你吃对了吗？

肝脏是我们身体的“过滤器”，承担着代谢和储存等多重任务。如果肝脏长期处于过度负荷，可能会影响身体健康。因此，...

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